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2018-10-09 15:11 阅读: 编辑: 来源:网络
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内容简介:一般宝宝出生后,妈妈们最关心的就是宝宝是不是缺钙的问题,因为缺钙会影响孩子发育长个子等问题,因此妈妈们首选给孩子补钙的东西就是喝奶。帮妈在此告诉大家喔,宝宝喝奶是很有讲究的,年龄段不同,喝奶的方式、喝奶量的多少、选择什么样的奶都要又相应的调整。下面帮妈从以下几个方面来做个总结。

一般宝宝出生后,妈妈们最关心的就是宝宝是不是缺钙的问题,因为缺钙会影响孩子发育长个子等问题,因此妈妈们首选给孩子补钙的东西就是喝奶。帮妈在此告诉大家喔,宝宝喝奶是很有讲究的,年龄段不同,喝奶的方式、喝奶量的多少、选择什么样的奶都要又相应的调整。下面帮妈从以下几个方面来做个总结。 

 


不同年龄段喝什么奶,喝多少?

宝宝在0-6月大的时候,所需的营养都是从母乳中或者配方奶粉中获取的,因此,这个阶段对于宝宝最好的奶就是母乳或者配方奶。这六个月中,宝宝饮奶的差距应该是蛮大的,宝宝刚开始可能只需要每次30-60ml,到后来可能就需要180-240ml才能满足他。所以,宝宝这个时候到底需要多少奶量。各位宝妈们也要做到心中有数,每个孩子的身体状况不同,数量也就不一样啦。

宝宝到7-9个月的时候,主要摄取营养的来源依旧是母乳或者配方奶,不过数量就会增加到600ml左右啦,每天可能需要喂4-6次。这个阶段,只靠奶已经不能够满足我们正在长大的宝宝啦,所以妈妈们也要给宝宝准备辅食,辅食呢,每天喂2-3次就可以啦!

等到10-12个月的时候,妈妈们让宝宝继续喝母乳或者配方奶的时候,可以适当加入一些酸奶、发酵奶等奶制品,此时宝宝们对于母乳或配方奶的需求一定是增加了许多,因此妈妈们每次可以喂他们600ml以上,同时每天也要搭配辅食来吃,辅食每天依旧喂2-3次。因此,这时候往往辅食单独一餐,逐步过渡到辅食和奶间隔进行的模式。同时,辅食的时间也尽量与成人的一日三餐大致相同。 

 


宝宝1-2岁的时候,帮妈建议妈妈们不要急于给孩子戒奶,母乳是最好的奶源。并且世界卫生组织建议母乳喂养持续到2岁,因此,如果条件允许,建议继续让孩子以喝母乳为主,配方奶和辅食(水果、蔬菜、粥、蛋)为辅。不过除了配方奶呢,这个时候妈妈们也可以给孩子选择合适的牛奶,也可以均衡地为孩子补充营养。进食量呢也要相较之前有所增加,至于到底增加多少,帮妈还是建议妈妈们根据自家宝宝来决定。另外呢,这个阶段宝宝应该与家人一起进食一日三餐了,同时在两餐之间及睡前提供加餐。

2岁之后,宝宝们都可以以吃饭为主了,这个时候妈妈们是可以给宝宝们断奶的,可以让宝宝喝牛奶啦。我国2-3岁儿童膳食钙每天的推荐量是600mg/天,4-5岁儿童为800mg/天。而奶及其奶制品中钙含量丰富而且吸收率高,是儿童钙的最佳来源。但是妈妈们一定要注意,千万别让宝宝空腹喝牛奶喔!喝牛奶前可以吃一些小点心,以免伤害肠胃。 

 


看完帮妈今天的大作(嘻嘻嘻,调皮一下),真希望能给给位宝妈带来很大的收获。宝宝每个成长的阶段所需要的营养都是不一样的,因此不同年龄段就要用不同的喂奶方式喔!帮妈是你们温暖的小太阳嘛?

本文来源于孕婴帮


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