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别等上学再后悔,宝宝补脑的最佳时期,很多父母都错过了

2018-06-08 16:02 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 错过 时期 父母
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内容简介:每一位父母都不希望自己的宝宝输在起跑线上,对于宝宝的智力发育问题,很多父母都特别特别关心。
  每一位父母都不希望自己的宝宝输在起跑线上,对于宝宝的智力发育问题,很多父母都特别特别关心。在遗传因素一定的情况之下,如果能够把握好后天的各种各样的因素,在一定程度上也会提高宝宝的智商。但是,很多父母不知道宝宝脑部发育的黄金阶段,从而错过了宝宝补脑的最佳时期。

 

  脑部发育黄金阶段是什么时候?

 

  1、怀孕3----6个月。

 

  妈妈怀孕3到6个月之后,胎儿大脑就开始进入发育的第一阶段,他们的脑细胞以每分钟25万个增长速度快速增加。这个时候,宝宝的大脑发育越早越关键。

 

  2、产后6个月----3岁。

 

  孕妈生下宝宝6个月到三岁这个阶段,宝宝的脑神经细胞正在不断的分裂和增值,组成身体传送信息的神经通道,影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能,在这个阶段会完成宝宝80%~90%的大脑发育。因此,怀孕妈妈必须重视这个阶段宝宝的大脑发育。

 

  3、3岁-----6岁之间

 

  孩子3到6岁的这个阶段,也是大脑黄金发育的最后阶段。这个阶段还有10%--20%冲刺的机会,家长在这个阶段一定要保证孩子的睡眠和均衡的营养。

 

  如何抓住大脑发育的黄金时期呢?

 

  其实,促进大脑发育的主要营养物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸;鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素;肉类中同样富含不饱和脂肪酸,且有健脑、补脑功效;豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。

 

  对于宝宝大脑发育的黄金阶段以及如何抓住补脑的最佳时期,想必大家已经有了一定的了解。各位宝爸宝妈,如果有什么好的建议欢迎在评论区留言互动哦!

标签: 错过 时期 父母
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