宝宝喝奶粉上火、便秘怎么办?快听医生怎么说!

2018-07-07 17:04 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 奶粉 怎么办 医生
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内容简介:很多妈妈在给宝宝断母乳之后,选择奶粉的时候,都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给,希望宝宝能够健康成长。

很多妈妈在给宝宝断母乳之后,选择奶粉的时候,都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给,希望宝宝能够健康成长。
 
殊不知,宝宝的肠道消化能力没有那么强,在补充大量营养奶粉之后,就会容易出现上火、便秘的情况。

 

 
如果说宝宝真的因为喝奶粉上火、便秘的话,妈妈每天要多给宝宝喂水,可以少量多次地喂,另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚,对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。
 
同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等澳门博彩在线导航平台残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
 
在生活中宝宝经常会出现便秘或者是上火的现象,这个时候,妈妈们也不必太慌张。小宝跟大家说几个小妙招,可以解决宝宝便秘的现状。
 
一、调整宝宝的饮食
 
如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。

 
如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
 
二、训练排便的习惯不容忽视
 
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
 
三、按摩腹部和肛门口
 
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。
 
四、切忌滥用药物治疗
 
可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
 
宝宝便秘吃什么好?

一、润肠食品
 
吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可选用橙子或葡萄汁,因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。

 
二、辅食
 
满6个月的婴儿即能吃各种辅食,如发生便秘可用澳门博彩在线导航平台来调理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
 
此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
 
三、五谷杂粮
 
大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类澳门博彩在线导航平台、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。
 
四、改变饮食习惯
 
婴儿便秘多因饮食引起,所以平常应避免香燥辛热的澳门博彩在线导航平台,并纠正偏食和吃零食的习惯。
 
如果说妈妈担心宝宝喝奶粉便秘或者上火的话,可以喝益生菌奶粉。在这里,小宝跟大家推荐一款安宝素奶粉。
 
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