11 Cara Mengatasi Galau Karena Cinta Menurut Islam

cara mengatasi galau karena cinta menurut islam

Ada kalanya hati manusia rentan terhadap kesedihan berkepanjangan, ragu-ragu, kecemasan dan perasaan negatif lainnya. Bahkan, peraaan-perasaan yang kadang muncul tanpa alasan. Juga tubuh lelah dan hati kosong adalah tempat yang rawan kutu perasaan negatif tersebut. Beberapa orang menyebut berbagai perasaan negatif paduan yang telah campur aduk dalam kata, adalah bermasalah.

Menurut KBBI, kebingungan adalah suatu kondisi ketika pikiran berada dalam keadaan kacau atau tidak menentu. Perasaan kebingungan dapat disebabkan oleh banyak hal.

Memang, rasa kebingungan tidak buruk, tapi itu sudah ketentuan. Menjadi salah satu perasaan mereka ketika perbuatan jahat, dan tidak sesuai dengan hukum Islam yang membuat ketika datang. Jika rasa kebingungan didampingi oleh tindakan jahat, perasaan itu bisa disebut sebagai penyakit yang akan hilang dan muncul kembali.

Galau ialah perasaan gundah gulana, bingung, dan gelisah. Pokoknya bila galau tentu tidak jauh dengan gelisah. Galau tersebut ibarat "Sesuatu" yg tidak dapat di bayangkan, namun dapat dirasakan dan kehadirannya seakan-akan terjadi dampak adanya gesekan antara bathiniyah dan hasratiyah yg mendorong hasrat guna tetap tegar walau sebetulnya hancur laksana karang yg di terpa oleh sang ombak. Biasanya sebutan ini guna mereka yang putusan, atau cintanya ditolak. Tapi tenang meski galau datang menimpa hidup anda, ada tidak sedikit cara guna mengatasinya.

Berikut adalah beberapa tips sederhana tentang cara untuk mengatasi perasaan kebingungan sesuai dengan Syariah Islam, karena semua perasaan yang muncul dalam hati, meskipun sepenuhnya kembali ke inti pemilik GALAUNYA..

1.      Jangan menyalahkan diri sendiri

Kalau sedang galau seringkali orang tidak jarang kali saja menyalahkan diri sendiri. Bahkan sebab terlalu merasa bersalah terdapat yang rela bunuh diri. Hadewh... Goblok amat!! Anggaplah seluruh ini melulu sebatas permasalahn di dalam empiris bercinta, karena cinta tersebut tidak melulu bahagia saja. Diri sobat ialah sesuatu yang nyata, maka dari tersebut ekspresikanlah apa yang terdapat di pikiranmu. Kita semua ialah makhluk yang memiliki keunggulan masing-masing. So, mengapa masih menyalahkan diri sendiri ?


2. Berhenti Mendengarkan Lagu Berirama Sedih/Galau

Hampir seluruh orang diseluruh dunia bila galau justeru mendownload lagu-lagu yang berirama kecil hati atau yang di kisah lagunya senasib sama mereka, TAPI ITU MERUPAKAN KESALAHAN YANG BESAR. Coba aja deh tiap kali ndengerin tersebut bukanya tmbh seneng justeru jadi tambah galau bukan?


3.   Memahami bahwa segala ujian adalahtingkat eskalasi level

Nah, setuju tidak andai saya bilang begini. Semua persoalan cinta itu ialah ujian dari Tuhan supaya kita lebih mendongkrak level dalam dunia percintaaan ? Kalau terdapat yang tidak cukup setuju, berarti sobat masih menyalahkan diri sobat, dan itu ialah hal terbodoh. Jangan pernah sobat ingin dibohongi oleh cinta! Lewati seluruh permasalahan tersebut dan tidak boleh cengeng.


4. Hadapi, Jangan dihindari

Permasalahan yang mengakibatkan kegalauan ialah hal yang mesti anda hadapi, tidak boleh dihindari. Karena andai kita menghindarinya, tersebut akan menciptakan kita terus membayangkannya sebab tidak terdapat penyelesaian. Nah, saat sobat menghadapinya, masalah yang menciptakan galau tersebut akan mendapatkan solusi atau jalan keluar, Nah dengan ditemukannya penyelesaian tersebut sobat bakal merasa puas dan terkadang pun masalah tersebut akan menjadi memori dan bahan tertawaan.

5. Merasalah beruntung

Orang galau kok justeru harus merasa beruntung ? Karena dengan kegalauan tersebut sobat sudah mempunyai satu empiris yang hebat dalam dunia percintaan. Dan saat sobat menghadapi permasalah yang sama, maka sobat bakal lebih gampang dalam menyelesaikannya. So, beruntung itu tidak saja mendapatkan kebahagiaan, tetapi pun bagaimana proses mengarah ke kebahagiaan.

6. Perbanyak sharing dan bergaul dengan teman

Cara ini adalahhal yang cukup kuat untuk menanggulangi kegalauan kita. Dengan keadaan yang ramai dan menyenangkan, tersebut akan menciptakan kegalauan menjadi pudar. Namun ingat, setelah benak sobat rileks/nyaman, hadapilah dengan segera masalah yang menciptakan sobat galau. Teman baik dapat menolong menyelesaikan masalah dan menyerahkan kita kegiatan yang bermanfaat. Jadi, pakai kesempatan tersebut dengan baik. Namn perlu dikenang jangan hingga salah gaul dengan rekan yang salah.

7. Perbanyak Ibadah dan Berdo’a untuk Tuhan

Segala persoalan yang didatangkan Tuhan akan menciptakan kita menjadi lebih dewasa dalm menghadapi kehidupan ini. Namun mesti sobat ingat, bahwa usaha tanpa do’a = 0. Tidak terdapat jalan terhebat dalam menanggulangi kegalauan melebihi pendekatan untuk Tuhan.

8. Perbanyak melakukan/menyibukan diri dengan kegiatan yang dapat menghiburmu
Ketika anda melakukan sejumlah hal yang dirasakan menyenangkan misal kegemaran kita, anda akan tak sempat segala masalah  yang mendala kita, jadi lakukanlah tersebut sesering mungkin. Jadi kalo suka shopping yang shopping terus, bila suka main game ya maen game terus, bila suka nonton ya nonton dll. Tapi yang sangat penting kerjakan itu bareng orang yang dianggapasik


9. Jika masih tidak dapat cobalah ke psikolog atau hipnoterapis

Beberapa orang galau andai membaca tulisan diatas cuman bilang "Kalo ngomong doank mah gampang", nah itulah pengakuan keputus asaan tingkat tinggi,, jajaki dulu lah,, namun emang kamu buntet pergi saja ke psikolog atau hipnoterapis. Di hipnoterapis/psikolog nanti kita dapat menghilangkan rasa galau, sakit hati, dilema dan lain-lain.


10. Buatlah pilihan menggali lagi atau berhenti lagi.

Perlu dikenang hidup melulu sekali tidak boleh sampai 1 kali hidup ini hanya digunakan buat galau memikirkan orang lain, didunia ini terdapat miliaran manusia, dan anda masih galau memikirkan 1 ekor insan aja? Cobalah cari, masih tidak sedikit manusia yang lebih dari dia. tapi bila aku sih lebih memilih tetap jomblo, karena bila gak inginkan disakiti ya tidak boleh jatuh cinta.


11. Selalu menyabut nama Allah dalam hati

Keman saja dimana saja hati anda berdzikir ingat Tuhan yang membuat kita ingat dosa dosa kita.


DOA ANTI GALAU

Amalkan doa ini masing-masing pagi dan sore. 21X

"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegundahan dan kesedihan, dari kekurangan dan             kemalasan, dari kekecutan (ketakutan) dan kikir, dari lilitan utang dan pemaksaan orang"

Beberapa tips mudah bagaimana untuk menghapuskan kekeliruan selaras dengan prinsip-prinsip Islam, tidak pernah berasa keliru menggoda engkau, yang membawa anda kepada perkara-perkara maksiat menyamakan kedudukan. Naudzubillahimindzaliik.

Mudah-mudahan berguna!