Tips Tahan Banting Putus Cinta

Putus cinta disini termasuk juga kasus perceraian. Karena pada hakekatnya, putus cinta terjadi dikala sudah terjalin korelasi pernikahan. Pada dasarnya memang tidak ada istilah pacaran. Namun kasus sekarang, putus cinta sudah meluas terjadi pada korelasi yang tidak resmi menyerupai pacaran.

Apakah anda pernah mencicipi putus cinta? Kebanyakan orang mengalami putus cinta. Bahkan satu orang sanggup mengalami putus cinta berkali-kali, baik korelasi resmi atau tidak resmi. Putus cinta memang menyakitkan. Namun katanya, bila takut putus cinta, jangan sekali-kali bekerjasama cinta. Anda merasa takut putus cinta?

Sekilas, memang ada benarnya, bahwa bila takut putus cinta maka jangan sekali-kali bekerjasama cinta. Bahasa lainnya ialah jangan melaksanakan korelasi ijab kabul atau pacaran bila memang takut bercerai. Kalau begitu ceritanya, jangan mau bersosial bila memang takut putus silaturahmi. Betulkah? Ternyata, salah juga.

Ternyata yang ditakuti ialah sakit hatinya. Bukan lantaran putus cintanya. Putus cinta bila memang terasa lega di hati, tidak persoalan tuh.

Anda pernah mencicipi sakit hati lantaran putus cinta? Kebanyakan orang bila mengalami putus cinta biasanya mencicipi sakit hati. Bila memang anda pernah sakit hati, bagaimanakah sakit hatinya?

Saya akan memperlihatkan cara pandang mengenai sakit hati sebelum memperlihatkan tips tahan banting terhadap putus cinta. Berikut cara pandang terhadap sakit hati:

Anda baiklah tidak bila anda ditampar yang sakit ialah fisik? Atau dikala anda dihina yang sakit ialah hati? Tentu anda baiklah dalam hal ini.

Kenapa anda sakit fisik bila ditampar? Karena ada agresi saling beradu fisik yang mengakibatkan reaksi kulit terasa sakit. Seandainya anda ditampar dari jarak jauh, apakah akan terasa sakit?

Lalu kenapa anda sakit hati padahal bukan lantaran hasil reaksi saling beradu fisik tetapi hasil pukulan jarak jauh walau masih terlihat? Seandainya anda tidak mengerti tema sakit hati, apakah anda akan sakit hati? Sebagai misal anda dihina dari jauh hingga anda tidak melihat dan mendengar hinaannya, apakah anda akan sakit hati?

Secara logika, anda mencicipi sakit hati lantaran terlebih dahulu direspon oleh beberapa indera menyerupai mendengar atau melihat. Lalu dari indera akan disalurkan ke otak untuk pikiran. Karena pikiran anda mengerti tema sakit hati dan jenis-jenis yang menciptakan anda sakit hati, anda sanggup sakit hati. Karena ada orang yang melaksanakan pada jenis-jenis yang menciptakan anda sakit hati. Maka hati anda akan mencicipi sakit sesudah respon dari otak.

Makara pikiran mempunyai tugas penting yang menciptakan anda sakit hati. Coba bila pikiran anda akal-akalan tidak mengerti mengenai jenis-jenis yang menciptakan anda sakit kati, maka sanggup saja hati anda tidak sakit. Karena memang, hati intinya bersifat “toleransi” “ikhlas” terhadap hal-hal buruk.

Anda  mengerti hal ini? Bila mengerti, anda mungkin sudah punya citra bagaimana tahan banting terhadap putus cinta. Dan tips putus cinta ini berlaku untuk segala hal yang menciptakan anda sakit hati menyerupai dikhianati, dihina, dibuli, atau lainnya.

Berikut tips tahan banting terhadap putus cinta dan hal-hal yang menciptakan anda sakit hati:

1.    Lakukan olah fisik yang berfokus pada pernafasan

Sakit hati masih ada kaitannya dengan fisik. Karena faktor respon otak untuk hati. Ini derma pertama untuk mengatasi rasa sakit hati. Sakit hati mengakibatkan terganggunya pernafasan. Coba perhatikan orang yang menangis-nangis lantaran sakit hati, niscaya nafasnya terganggu.

Ketika anda putus cinta yang mengakibatkan sakit hati, segerlah berolahraga yang berfokus pada pernafasan. Tujuannya semoga pernafasan menjadi lega. Bila pernafasan terasa lega maka efek putus cinta tidak akan terlalu mengena dalam hati.

Ada orang yang sakit hati hingga lemas badannya. Karena memang ini persoalan pikiran yang menciptakan lemas. Lakukan derma pertama yang mengakibatkan pikiran segar. Bisa meminum minuman yang mengandung vitamin dan mineal.

2.    Jangan terlalu menyibukkan pikiran

Kenapa di zaman modern ini, justru konflik percintaan sering terjadi terutama mengenai putus cinta? Karena memang ini ialah zaman super sibuk keduniaan. Kesibukan pikiran menjadi salah satu alasannya ialah timbulnya konflik. Bila pikiran sudah penat, lelah, dan terganggu maka gampang untuk emosi dan tidak berpikir panjang. Sering orang tersadar telah salah melaksanakan sesuatu dikala pikiran tenang.

Begitu juga sakit hati lantaran putus cinta. Itu lantaran kesibukan pikiran mengenai hubungannya. Harus begini, jangan begitu, kenapa begitu dan lain sebagainya. Di tambah dengan kesibukan pada keduniaan yang lainnya. Maka dalam kondisi pikiran mumet, stres, tidak tenang, maka gampang untuk sakit hati bila ada agresi apalagi putus dengan orang yang kita cintai. Karena putus cinta ialah salah satu jenis yang mengakibatkan sakit hati.

Anda harus selalu melatih pikiran untuk sanggup masuk dalam kondisi Alfa-Theta. Anda sanggup mendengarkan musik khusus brainwave, musik slow, hiburan, termangu indah, pijat rileksasi, dan lainnya. Kurangi terus informasi-informasi negatif menyerupai gosip, sinetron yang menciptakan emosi buruk, dan lainnya.

3.    Lupakan jenis-jenis yang menciptakan anda sakit hati

Ada yang berkata, semakin keras perjuangan untuk melupakan sesuatu maka justru akan selalu teringat-ingat sesuatu yang ingin dilupakannya.

Jadi, maksud melupakan jenis-jenis yang menciptakan anda sakit hati ialah akal-akalan lupa alias tidak tahu ihwal sakit hatinya. Anggap saja putus cinta ialah pisah rumah dengan kekasih. Atau anggap saja putus cinta ialah anugerah terbaik lantaran dengan putus cinta berarti terbebas dari beban bersama kekasih. Intinya, bersikaplah menyerupai anak kecil yang belum tahu mengenai jenis-jenis yang menciptakan dirinya sakit hati.

4.    Melakukan kerjasama dalam melaksanakan hal di atas

Ini sebagai upaya pencegahan timbulnya hal-hal yang menciptakan anda pernah sakit hati. Memang, bila sudah sanggup mengatasi sakit hati akhir putus cinta maka akan terasa nikmat. Namun tetap saja, anda pun harus berupaya untuk penjegahan semoga tidak lagi muncul putus cinta yang menciptakan anda pernah mencicipi sakit hati.

Bila memang terjadi kerjasama sebuah ketenangan pikiran dalam korelasi percintaan, maka akan saling mendapatkan dan saling siap apapun yang terjadi. Bisa jadi hingga janjkematian hidupnya selalu damai, tenang, sejuk dan lainnya.

Di samping itu, bersikap saling melupakan hal-hal yang menciptakan sakit hati maka akan kembali pada masa bawah umur yang gampang lupa dengan hal-hal tidak yummy dan hanya memikirkan yang enak-enak.


***

Saya kira, cukup menyerupai itu saja tips mengatasi sakit hati akhir putus cinta dan semoga tahan banting terhadap putus cinta. Tentunya, sanggup dipakai untuk kepentingan apa saja yang menciptakan hati anda terasakan sakit akhir agresi orang lain.