Cara Untuk Memotivasi Diri Sendiri Bab Pertama

 

Okey Mari kita bicara ihwal Cara Untuk Memotivasi Hidup Dan Memotivasi Diri Sendiri.

Ada Baiknya Anda mengetahui 3 hal penting yang ingin saya bahas pada artikel ini:

1. Apa itu Motivasi?
2. Apa yang menciptakan seseorang termotivasi?
3. Apa yang harus anda lakukan jikalau anda JENUH?

Apa itu motivasi?

 

Motivasi ialah ENERGI yang MENDORONG anda maju bergerak untuk MENGAMBIL TINDAKAN (Action).

2 Elemen penting yang membentuk motivasi adalah:

1. ENERGY

2. MOTION (pergerakan) atau dikenal juga sebagai EMOSI (E-Motion)

Nah, apa sih yang menciptakan Motivasi itu penting?

Bukankah Motivasi hanya sekedar yel-yel “ayo SEMANGAT!!…”, ” AYO MAJU!!…”, “KAMU BISA!” yang menciptakan anda jenuh?

Banyak orang berfikir bahwa motivasi HANYA sekedar yel-yel tidak penting.

Apa benar begitu? Mari kita teliti...

Sebelumnya, saya punya pertanyaan untuk anda:
"Hal apa yang paling penting dari sebuah handphone?"

Mungkin anda menjawab fiturnya, bentuknya, atau mungkin sinyalnya lebih kuat.

Jika anda menjawab demikian, maka anda SALAH.

Yang paling penting dari sebuah Handphone ialah BATERAI nya! Karena tanpa baterai, sebetapa pun canggihnya fitur handphone tersebut, handphone tersebut hanyalah benda mati yang tak berguna.

Oleh sebab itu, BATERAI nomor 1, Fitur nomor 2.

Lalu bukankah baterai handphone isinya ENERGI?

Hmmm…

Tak peduli sebetapa jeniusnya anda, TANPA MOTIVASI, anda hanyalah orang yang tak berguna. Perhatikan teman-teman anda. Adakah diantara mereka yang mempunyai bakat luar biasa namun tidak termotivasi untuk mendaya-gunakan nya? …Hal tersebut tentu menciptakan anda KESAL sebab anda akan berfikir bahwa jikalau bakat tersebut milik anda, anda akan termotivasi untuk melaksanakan banyak hal bukan?

Justru malah anda yang termotivasi, sedangkan sahabat anda yang potensial malah berdiam diri. Lalu pertanyaan nya…

Dapatkah seseorang yang tidak punya bakat untuk meraih sukses besar hanya bermodalkan MOTIVASI? 

Jawabannya Ya!

Dan pada dasarnya yang perlu anda ingat adalah: 

Motivasi ialah TENAGA yang mendorong anda untuk BERGERAK.

Apa yang menciptakan seseorang termotivasi? MOTIVASI tiba dari kata MOTIF, yang artinya TUJUAN.

Pernahkan anda mendengar kalimat:

“Dia punya MOTIF tersembunyi…”

atau

“Apapun yang ia lakukan, MOTIF nya baik kok”

atau

“MOTIF dibalik tingkah lakunya belum jelas”

Jadi, yang menciptakan seseorang TERMOTIVASI, ialah MOTIF yang ia miliki. Anda akan sulit termotivasi jikalau anda tidak punya TUJUAN (MOTIF)

Apa yang harus anda lakukan jikalau anda JENUH? Kejenuhan sama dengan handphone yang sedang lowbat. Psikolog berjulukan Mihaly Csikszentmihalyi menulis buku berjudul Flow... Flow ialah kondisi dimana seseorang mengalami semangat kasatmata penuh motivasi, yang menjadikan semua yang ia kerjakan berhasil dengan cepat dan mudah.

Pernahkah anda mencicipi FLOW? Yaitu ketika dimana apapun yang anda lakukan tampak gampang dan lancar tanpa perjuangan yang berlebihan? Untuk keluar dari kejenuhan dan kembali termotivasi, anda harus masuk ke zona FLOW. Untuk masuk ke zona Flow, anda perlu 2 hal, yaitu KEBAHAGIAAN dan TANTANGAN.

Mengapa harus bahagia? Karena jikalau anda STRESS, zat kimia yang diharapkan otak untuk menghasilkan “hormon semangat” akan terhambat. Jika anda bahagia, otak anda akan lebih cerdas, lebih cepat memproses data, dan lebih terfokus untuk mengeluarkan wangsit supaya anda segera mendapat hasil. Itulah mengapa penyakit sanggup lebih cepat sembuh ketika anda senang walaupun anda sakit. Lalu bagaimana caranya kita sanggup senang jikalau keadaan kita buruk?

Caranya ialah dengan BERSYUKUR akan keadaan anda ketika ini. Cara supaya anda sanggup BERSYUKUR ialah dengan membandingkan keadaan jelek anda dengan keadaan orang lain yang lebih jelek dari keadaan anda sekarang.

Contohnya jikalau meratapi nasib anda yang sedang sakit parah, bandingkan nasib anda dengan nasib orang-orang yang mempunyai penyakit yang lebih parah dari anda. Maka SECARA INSTAN anda akan merasa bersyukur dan BAHAGIA dengan kondisi anda sekarang.

Dan jikalau anda BERSYUKUR, maka anda akan BAHAGIA.

Dan jikalau anda BAHAGIA, maka anda masuk ke zona Flow dan mempunyai MOTIVASI yang akan mempercepat proses penyembuhan anda.

Ingat: Syukuri apapun kondisi anda ketika ini untuk sanggup bahagia.

Lalu bagaimana dengan TANTANGAN? Mengapa untuk sanggup termotivasi anda juga perlu tantangan sesudah kebahagiaan?

Begini…

Otak kita TER-PROGRAM untuk mencicipi SENSASI MOTIVASI ketika kita TERTANTANG, bukan ketika kita MERAIH sesuatu.

Saya ulangi:

Otak kita TER-PROGRAM untuk mencicipi SENSASI MOTIVASI ketika kita TERTANTANG, bukan ketika kita MERAIH sesuatu.

Coba ingat-ingat ketika dimana anda BENAR-BENAR menginginkan sesuatu. Saat “proses menuju kesana”, anda tentu BERSEMANGAT untuk mendapat sesuatu yang anda inginkan tersebut bukan? Namun ketika anda SUDAH MERAIHNYA, anda merasa biasa saja bahkan jenuh.

Contoh pengalaman langsung saya akan hal ini adalah saat saya sangat menggebu-gebu ingin mempunyai sebuah gitar limited edition tipe X yang sangat langka. Saya kemudian mempunyai motivasi untuk bekerja keras demi mencari dan mendapat gitar tersebut.

Namun ketika saya memilikinya, gitar tersebut hanya saya mainkan selama 2 ahad sebelum saya kesannya jenuh. Gitar tersebut kesannya hanya menjadi pajangan.

Jadi INGAT:

Sumber Motivasi terdapat pada TANTANGANNYA, bukan PENCAPAIAN. Pencapaian hanyalah BATU LONCATAN supaya anda sanggup mempunyai TANTANGAN untuk mencapainya.

Jika anda JENUH, TANTANG diri anda dengan SEBUAH TARGET dan SEGERALAH TERJUN kedalam proses nya. Dengan begitu anda akan mencicipi SENSASI MOTIVASI, ditambah dengan PENCAPAIAN TARGET yang akan segera anda raih sebab anda SEMANGAT menjalankan proses nya. Luar biasa bukan?

Jadi, ketika anda jenuh dan ingin termotivasi, masuklah ke zona Flow dengan menjadi BAHAGIA dan memperlihatkan diri anda TANTANGAN.

Pada artikel selanjutnya, saya akan bicarakan lebih lanjut bagaimana cara MEMPRODUKSI Motivasi anda sendiri.

Okey Thanks Sudah Mampir ke Blog saya dan membaca artikel menarik berjudul Cara Untuk Memotivasi Diri Sendiri

Oh iya saya punya nih Kumpulan Kata Kata Bijak Cinta, siapa tau mau baca

Cheers,

Mas Agung Laksana